意外と知られていない【酸蝕症】ついて!

昔、コーラで歯が溶けるって聞いたことはありませんか?

実は本当だったんです!
正確には、コーラなどの炭酸飲料による酸で歯の組織が溶けてしまっているのです!

▼歯のエナメル質って?

歯のエナメル質は人間の体の中で最も硬い組織
その下にある象牙質、歯の神経(歯髄)などを守っています
また、歯の組織の中ではエナメル質が一番むし歯になりにくいと言われているので
そのエナメル質がなくなってしまってはむし歯になるリスクがぐーんとUPしてしまうのです!

さらに、エナメル質がなくなってしまうとさらに刺激に敏感な象牙質が見えてきてしまいます
そうなると知覚過敏などの症状が出てきます

健康な歯や歯ぐきであれば
見えるところは全部エナメル質!

歯が溶けていけばどんどん神経(歯髄)に近くなってくる・・・そりゃあしみるわ!

▼歯が溶けるって?

●口の中の酸・アルカリ度合いpH(ピーエッチ/ペーハー)は食事によって一時的に酸性に傾きます

●その後唾液などの働きによって15~20分程で中性に回復してきます

▼酸蝕症とは

酸蝕症とは、酸によって歯が溶かされてしまうものです。
酸蝕症によって溶かされた歯のことを、酸蝕歯と言います。

虫歯も細菌の出す酸によって歯が溶かされる病気ですが、
こちらは原因が「酸」というよりも「細菌」なので、
酸蝕症とは区別されています。

▼酸蝕症の原因とは?

●過食嘔吐や無理なダイエットなどによる、胃酸の逆流。
 (一度や二度のことでは全く問題ありませんが、
  習慣的に繰り返すと酸蝕症になることがあります)

●酸性食品の摂取。
 (黒酢、レモン・オレンジなど柑橘系の果物、
  ドレッシング、赤ワインなど)
 (上記のような食品を常に摂取する機会のある人は、
  酸蝕症のリスクが高くなります)

●職業的原因
 (酸使用現場で働いている人、
  水泳選手(塩素が原因)など)

●歯軋り・過度のブラッシングなど
 (直接の原因ではありませんが、
  酸蝕症を進行させる要因となることがあります)

例えば
【毎日晩酌で缶チューハイを飲んでいる】
【健康の為に毎日お酢が入ったドリンクを飲んでいる】
【デザートには必ず柑橘系のフルーツを食べる】
【炭酸ジュースのだらだら飲みを続けている】
といった習慣が多い人は要注意!!!

▼わたしが酸蝕症かも・・・

鏡で自分の歯を見てください!
こんな歯になっていませんか??
他にも
【むし歯など歯が変色していないのに冷たいものを食べたり飲んだりするとしみる】
【うめぼしなど極端に酸っぱいのを食べるとしみる感じがする】
【歯の噛む面に治療した詰め物がすぐに取れてしまう】
などに当てはまる方も既に酸蝕症になっているかも!!

▼酸蝕症(酸蝕歯)の治療法・予防法

酸蝕症(酸蝕歯)の治療法・予防法としては、
嘔吐をよくする人は嘔吐を控える、
酸性食品を過度に摂取している人は少し摂取を控えるなど、
まずは原因となっている酸を無くす、または減らすことが
できないかどうかを考えます。

また、虫歯の予防法に準じて、
食事時間の工夫やフッ素の利用なども有効です。

酸蝕歯に対しては通常の虫歯治療と同様に
詰め物やクラウン(被せ物)をすることも可能ですが、
やはりまずは酸蝕症(酸蝕歯)の原因を究明し、
原因に対する対策を講じることが最重要です。

▼ここでひとつポイント!!

●最近、食後に歯を磨く時間をいつにしたらいいのか・・・様々な情報が出回っています
●一般的には食べた直後の食べかすによって歯が溶ける前に
食後すぐに磨くのがむし歯予防には一番効果的とされています!

酸蝕症の人も同じ磨き方でいいのかな・・・?

▼酸蝕症の人が歯を磨くタイミングは【食後30分以降】

酸を含む飲食物を摂取した直後のハミガキは避けましょう。30分~1時間待ってからハミガキをするのがよいでしょう。

また酸性度の高い飲食物を口の中に含んで回したり、口の中に長時間とどめておかない。ストローを使用するとよいでしょう。

やわらかくなったエナメル質の再石灰化を助けるために、フッ素入りのハミガキの使用をお薦めします。

歯科医の検診を定期的に受けましょう。これも酸蝕歯予防につながります。

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PROエナメルは、歯をいつまでも強く美しく保つために、開発されています。

PROエナメルには次のような特徴があります。

・フッ素(フッ化ナトリウム)が歯のエナメル質を強く硬くし、ムシ歯を予防。

・「酸」による歯のダメージに着目した処方。

・イオンバリアが、知覚過敏でシミるのを防ぐ。

・お口を爽快でキレイな状態に保つ。

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自分の口の中と生活習慣を見直して、綺麗な歯を残していこう♬